×

Goji bessen
Goji bessen

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Goji bessen
X
Olijf

Goji bessen vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

69,21 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

8,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

14,07 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,30 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,00 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

840,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

9,00 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

100,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

0,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

2,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

63,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,00 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

32,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

81,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

90,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

32,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

180,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Lente, Zomer

rassen

geen Types
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

scharlaken rood
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Oranje
Bruin

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

taai
Vlezig

Smaak

licht bittere, Scherp
Bitter

Oorsprong

-
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.8-8.17-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Spanje

Andere landen

Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

boksdoorn
Olea europaea

Synoniem

wolfberry
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

Solanales
Lamiales

Familie

Solanaceae
Oleaceae

Geslacht

Lycium
Olea

species

L. barbarum
O. europaea

Generic Group

-
Olijf