khế

blackcurrant

khế vs blackcurrant

khế

blackcurrant

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g81,96 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,86 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn270,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

Đen

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

Xám

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

rôm rả

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Chua cay

4.10 Gốc

Sri Lanka

Châu Á, Châu Âu

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh, ẩm

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
Dầu chiết xuất từ hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

Không có sẵn