khế

cây mận

khế vs cây mận

khế

cây mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

Màu tím đậm

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

Màu vàng

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

giòn

nhiều hột

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Sri Lanka

Syria

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Đài Loan

Vương quốc Anh

5.3.2 Các nước khác

Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Malaysia

Pháp

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Averrhoa carambola

Prunus domestica subsp. insititia

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bộ chua me đất

Rosales

7.8 gia đình

họ chua me đất

Rosaceae

7.9 giống

Averrhoa

Prunus

7.10 Loài

A. carambola

Prunus domestica subsp. insititia

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

khế và Ớt chuông xanh

khế và Quýt

khế và bưởi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...