khế

Cherimoya

khế vs Cherimoya

khế

Cherimoya

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g12,87 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,68 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.3 Hàm lượng nước

91,38 g79,39 g

0 95.23

2.4 Tro

0,52 g0,65 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.4 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn75,00 kcal

12 354

3.5 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.7 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.8 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.9 Calo trong thực phẩm

3.9.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.9.3 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

3.9.5 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

trắng

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

hình nón

4.8 Kết cấu