×

Lê

Ngày
Ngày



ADD
Compare
X
X
Ngày

Lê và Ngày

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,23 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,75 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,36 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,14 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

116,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,18 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

9,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

1,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,96 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,32 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

57,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

262,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

282,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè

giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Màu vàng
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng
nâu

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

nhiều hột
thịt

Nếm thử

Giòn, Ngọt
Ngọt

Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản
Iraq

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát
đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

5-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá
Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Ai Cập

Các nước khác

Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Ấn Độ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Tên khoa học

Tên thực vật

Pyrus communis
Phoenix dactylifera

Từ đồng nghĩa

Pyrus
Phượng hoàng dactylifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

Rosales
Arecales

gia đình

Rosaceae
Arecaceae

giống

Pyrus
Phượng Hoàng

Loài

P. communis
P. dactylifera

generic Nhóm

Bông hồng
lòng bàn tay