Lê

Trái bơ

Lê và Trái bơ

Lê

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,23 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,75 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,36 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

44,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,14 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

116,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,18 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

8,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,96 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,32 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

282,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

Lê

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

nhiều hột

rôm rả

4.9 Nếm thử

Giòn, Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc