Pară

Avocado

Pară și Avocado

Pară

Avocado

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,23 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,75 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,36 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,24

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

44,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g14,70 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

116,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,18 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

93,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

8,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,96 g73,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,32 g1,60 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil172,40 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil686,40 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

65,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

282,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

Vară

4.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Verde inchis

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Pară

Oval

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Crocant, Dulce

Untos

4.10 Origine

China, Japonia

Mexic, America Centrală

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

4.12.2 pH-ul solului

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Umed, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Mexic

5.3.2 Alte țări

Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii