Pir

Alpukat

Pir dan Alpukat

Pir

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,23 g1,00 g

1 79.18

2.2.3 Serat

3,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.5 Gula

9,75 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,36 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.5.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,70 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg1,40 mg

0 1.4

2.6.4 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamin B9 (asam folat)

7,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.6.9 Vitamin C (asam askorbat)

4,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.6.11 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg

0 3.81

2.6.13 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.6.15 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.17 lutein + zeaxanthin

44,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.7.2 kolin

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.8 Lemak

0,14 g14,70 g

0 33.49

2.9 bahan galian

2.9.1 Kalium

116,00 mg485,00 mg

42 840

2.11.1 Besi

0,18 mg0,50 mg

0.06 9

2.12.1 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

3.2.1 Kalsium

9,00 mg12,00 mg

1 100

3.3.1 Magnesium

7,00 mg29,00 mg

0 92

3.4.1 Seng

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

3.5.1 Fosfor

12,00 mg52,00 mg

0 113

3.6.1 manggan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

3.6.2 Tembaga

0,08 mg0,20 mg

0 2

3.7.2 selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

3.8 Asam lemak

3.8.1 omega 3s

1,00 mg236,00 mg

0 318

3.8.3 6s Omega

93,00 mg1.689,00 mg

0 1689

4.6 sterol

4.6.1 phytosterol

8,00 mg87,00 mg

0 87

5.3 Kandungan air

83,96 g73,20 g

0 95.23

7.12 Abu

0,32 g1,60 g

0 87.1

8 kalori

8.1 melayani Ukuran

100 gram

8.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal160,00 kkal

15 299

8.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

8.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

8.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

8.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

8.7 Kalori dalam Makanan

8.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal306,00 kkal

17 461

8.7.2 Kalori di Jam

240,00 kkal222,00 kkal

49 420

8.7.3 Kalori di Pie

282,00 kkal288,00 kkal

80 450

9 karakteristik

9.1 Mengetik

buah pohon

memetik, buah pohon, Tropis

9.2 Musim

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

Musim panas

9.3 varietas

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

9.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

9.5 Warna

Kuning

Hijau tua

9.6 Di dalam Warna

putih

9.7 Bentuk

Pir

Lonjong

9.8 Tekstur

Kasar

Berair

9.9 Rasa

Garing, Manis

Bermentega

9.10 Asal

Cina, Jepang

Mexico, Amerika Tengah

9.11 tumbuh pada

pohon

9.12 Penanaman

9.12.1 Jenis tanah

Liat, Liat, Sandy

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

9.12.2 pH tanah

5-7.56-6.5

3.5 10

9.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Panas, tanpa salju

Lembab, tanpa salju

10 fakta

10.1 Fakta tentang

Pohon pir pertama ditanam di Amerika Utara pada tahun 1620.
Cina menganggap buah pir menjadi simbol keabadian.
Buah ini digunakan sebagai obat alami terhadap mual di Yunani kuno.

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

10.2 Dalam Minuman Beralkohol

10.2.1 Anggur

iya nih

10.2.2 Bir

iya nih

10.2.3 Spirits

iya nih

10.2.4 cocktails

iya nih

10.3 Produksi

10.3.1 Top Producer

Cina