×

Pară
Pară

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Pară
X
Avocado

Pară vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,23 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,75 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,36 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

44,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,14 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

116,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,18 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

93,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

8,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,96 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,32 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

57,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

262,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

240,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

282,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă
Vară

soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Galben
Verde inchis

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Pară
Oval

Textură

granulos
Suculent

Gust

Crocant, Dulce
Untos

Origine

China, Japonia
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Mexic

Alte țări

Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Pyrus communis
Persea americana

Sinonim

Pirus
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
lauracee

Gen

Pyrus
Persea

specie

communis P.
P. Americana

generic Group

Trandafir
Dafin