Loquat

Ớt chuông xanh

Loquat và Ớt chuông xanh

Loquat

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,14 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,40 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

Không có sẵn80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

266,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,28 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,05 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,15 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

13,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,73 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

rau quả

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Quốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.