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Nespereiras
Nespereiras

Pimentão verde
Pimentão verde



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Nespereiras
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Pimentão verde

Nespereiras e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,14 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,10 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

76,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,73 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

266,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

250,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Laranja
Luz verde

Forma

Oval
Irregular oval

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

Doce, Tarte
-

Origem

China
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
China

Outros países

Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Eriobotrya japonica
Capsicum annuum

Sinônimo

Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Eriobotrya
Capsicum

Espécies

E. japonica
C. annum

Grupo genérico

Rosa
-