×
Lychee
☒
Trái xoài
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Lychee
X
Trái xoài
Lychee vs Trái xoài Dinh dưỡng
Lychee
Trái xoài
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
16,53 g
15,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,30 g
1,60 g
0
10.4
👆🏻
Đường
15,23 g
13,70 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,83 g
0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,05
0,05
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
54,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
0,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
0,20 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
0,12 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
43,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg
36,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
0,90 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
4,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
3,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
23,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
7,10 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,44 g
0,38 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
171,00 mg
168,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,13 mg
0,16 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
5,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
10,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,07 mg
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
31,00 mg
14,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,06 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,15 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
51,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
67,00 mg
19,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
8,00 mg
16,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
81,76 g
83,46 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,44 g
0,36 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Lychee và khế
Lychee và dâu
Lychee và Jambul
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Trái ổi
Sung
Quả nho
Vôi
khế
dâu
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Jambul
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Trái xoài và Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm