×

Trái xoài
Trái xoài

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Trái xoài
X
Sung

Trái xoài và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,60 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

13,70 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,12 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

43,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

23,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,38 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

168,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,16 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

11,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,09 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,46 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,36 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

120,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè, Mùa đông

giống

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu vàng
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Ngọt
Ngọt

Gốc

Nam Á
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
gà tây

Các nước khác

Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Mexico
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Mangifera indica
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Mangifera Indica
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

bồ hòn
Rosales

gia đình

Anacardiaceae
Moraceae

giống

Mangifera
Ficus

Loài

M. indica
Ficus Carica

generic Nhóm

Hạt điều
dâu tằm