Nhà
 So sánh Trái cây

Mận vs Physalis Dinh dưỡng

Mận
Physalis
Physalis vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
13,30 g   
36
Chất xơ
1,40 g   
32
0,50 g   
40
Đường
9,92 g   
22
3,90 g   
99+
Chất đạm
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,17   
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   
choline
1,90 mg   
31
2,00 mg   
30
Mập
0,28 g   
29
0,00 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Bàn là
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
sodium
0,00 mg   
21
Không có sẵn   
canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
mangan
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9
Đồng
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22
Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   
6s Omega
44,00 mg   
36
Không có sẵn   
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
Không có sẵn   
Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!