×

Mận
Mận

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Mận
X
Sapota

Mận vs Sapota

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg-
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Mùa đông

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

không hạt giống

Vâng
-

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

bên trong màu

Màu vàng
-

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

nhiều hột
thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
hơi ngọt

Gốc

Caucasus
Trung Mỹ, Bắc Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
UAE

Lên trên xuất khẩu

Chile
Ấn Độ

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica
Cucurbita pepo

Từ đồng nghĩa

Prunus domestica
Winter Squash

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ bầu bí

gia đình

Rosaceae
Cucurbitaceae

giống

Prunus
Cucurbita

Loài

P. domestica
Pepo

generic Nhóm

Bông hồng
-