Pruim

Sapota

Pruim vs Sapota

Pruim

Sapota

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

1,90 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Geel

Niet beschikbaar

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

Vlezig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Kaukasus

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Verenigd Koningkrijk

Verenigde Arabische Emiraten

5.3.4 Top exporteur

Chili

Indië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus domestica

Cucurbita

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

winter Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

Rosales

cucurbitales

7.8 Familie

rosaceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

Prunus

cucurbita

7.10 species

P. domestica

pepo

7.11 Generic Group

Roos

Niet beschikbaar

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Pruim en Kruisbes

Pruim en gouden Kiwi

Pruim en Green Kiwi

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...