Nhà
Trái cây Calorie thấp
-
Táo Xanh
Long An
táo
Trái cây Calorie cao
+
mít
Trái thạch lựu
Trái chuối
Tất cả các Trái cây mùa
+
táo
Cà chua
Đu đủ
Trái cây mùa đông
+
quất
Quýt
Sung
Trái cây mùa xuân
+
Quả dưa chuột
dâu tằm
Blackberry
×
Mận
☒
Acorn bí
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Thực đơn
So sánh Trái cây
Tìm thấy
▼
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Hơn
X
Mận
X
Acorn bí
Mận và Acorn bí
Mận
Acorn bí
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
1.2 lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
1.3 lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.5 dị ứng
1.6.1 Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
1.8 Tác dụng phụ
Dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nôn
1.11 recommeded cho
1.12.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.13.1 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
1.16 Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
Nho khô
⊕
▶
▼
11,42 g
Rank:
45
(Overall)
▶
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Trái bơ
⊕
▶
15.9
(quất)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Chất xơ
chanh dây
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
32
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Blackberry
⊕
▶
2.9
(Sung)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Đường
Ngày
⊕
▶
▼
9,92 g
Rank:
22
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Cây nham lê
⊕
▶
10.58
(Quýt)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Chất đạm
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank:
41
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
1.3
(Long An)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein Tỷ số carb
Solanum Betaceum
⊕
▶
▼
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.1
(Dâu rừng)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Quả bí ngô
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Trái thạch lựu
⊕
▶
42
(Cà chua)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Quả me
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.053
(Boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.066
(Ngày)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Dừa)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Trái bơ
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Mơ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
Trái chuối
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.086
(Quả nho)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
Trái bơ
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Quýt)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
Trái ổi
⊕
▶
▼
9,50 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Ôliu
⊕
▶
31.2
(hồng Bưởi)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Ôliu
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
xanh Kiwi
⊕
▶
▼
6,40 mcg
Rank:
12
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
trái cam
⊕
▶
5.1
(Cây Nam việt ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopene
Trái ổi
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Trái bơ
⊕
▶
1419
(hồng Bưởi)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 lutein + zeaxanthin
quả hồng
⊕
▶
▼
73,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Trái dứa
⊕
▶
85
(ngọt Cherry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 choline
Trái bơ
⊕
▶
▼
1,90 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Cà chua)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Mập
Dừa
⊕
▶
▼
0,28 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Trái thạch lự..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
Gojiberry
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Ôliu
⊕
▶
250
(quả táo ta)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Bàn là
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
trắng Bưởi
⊕
▶
0.69
(Dâu rừng)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 sodium
Ôliu
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
trái cam
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 canxi
Gojiberry
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Long An
⊕
▶
20
(Đu đủ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 magnesium
Quả me
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 kẽm
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.22
(Nho khô)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Photpho
Dừa
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(đăng tin vịt)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 mangan
Cây nham lê
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.232
(Cà tím)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Đồng
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
0.127
(Quả nho)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
táo
⊕
▶
3
(Ngày)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
Cherimoya
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Dưa hấu
⊕
▶
35
(Nho đỏ)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Trái bơ
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(vàng Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Trái bơ
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Mơ)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Hàm lượng nước
Quả dưa chuột
⊕
▶
▼
87,02 g
Rank:
26
(Overall)
▶
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(quả hồng)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Tro
Cây nham lê
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(Nho khô)
◀
▶
ADD ⊕
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
Nho khô
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Quả dưa chuột
⊕
▶
68
(Trái ổi)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Dừa
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Quả dưa chuột
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Quả me
⊕
▶
▼
49,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Trái chôm chôm
⊕
▶
64
(Blackberry)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
Feijoa
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank:
34
(Overall)
▶
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(trái cam)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Dừa
⊕
▶
▼
63,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Cà chua
⊕
▶
82
(Trái chôm chô..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
Ngày
⊕
▶
▼
71,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Cà chua
⊕
▶
75
(Cây nham lê)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calo trong Jam
Huckleberry
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calo trong Pie
Sung
⊕
▶
▼
294,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
xa kê
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
4.2 Mùa
Mùa hè
Mùa đông
4.3 giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
4.4 không hạt giống
Vâng
Không
4.5 Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
4.6 bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
4.7 hình dáng
Tròn
Tròn
4.8 Kết cấu
nhiều hột
có sợi
4.9 Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
hơi ngọt
4.10 Gốc
Caucasus
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
4.11 mọc trên
Cây
Vines
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
5.5-6.5
5.8-6.8
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Lạnh
Lạnh, Nắng
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
Không
5.2.2 bia
Vâng
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
Vâng
5.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
5.3.2 Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Costa Rica
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Chile
Chủng Quốc Hoa Kỳ
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Prunus domestica
Cucurbita pepo
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
7.7 Gọi món
Rosales
bộ bầu bí
7.8 gia đình
Rosaceae
Cucurbitaceae
7.9 giống
Prunus
Cucurbita
7.10 Loài
P. domestica
Pepo
7.11 generic Nhóm
Bông hồng
Không có sẵn
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mận và đăng tin vịt
Mận và vàng Kiwi
Mận và xanh Kiwi
» Hơn
Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
quả hồng
Clementine
Lê
trái mộc qua
đăng tin vịt
xanh Kiwi
» Hơn
Hơn Trái cây Calor...
Trái cây Calorie thấp
»Hơn
vàng Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
»Hơn
Acorn bí và Clementine
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Acorn bí và trái mộc qua
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Acorn bí và Lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp