×
mít
☒
Trái xoài
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
mít
X
Trái xoài
mít vs Trái xoài Dinh dưỡng
mít
Trái xoài
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,30 g
15,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,50 g
1,60 g
0
10.4
👆🏻
Đường
19,08 g
13,70 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,72 g
0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,07
0,05
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
54,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
0,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
0,20 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg
0,12 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
43,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg
36,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
0,90 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
4,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
3,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
23,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
5,40 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,64 g
0,38 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
448,00 mg
168,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,23 mg
0,16 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
24,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
29,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,13 mg
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
21,00 mg
14,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,04 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,08 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
158,00 mg
51,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
30,00 mg
19,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
10,00 mg
16,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
73,46 g
83,46 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,94 g
0,36 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
mít và Quả sầu riêng
mít và quả táo ta
mít và quất
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Quả nho
Ôliu
Ngày
Dừa
Quả sầu riêng
quả táo ta
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mỹ Persimmon
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Trái xoài và Ôliu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm