mít

Cherimoya

mít và Cherimoya

mít

Cherimoya

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

23,30 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,50 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

19,08 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,72 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

157,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,40 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,64 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

448,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,23 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

24,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

29,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

21,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,04 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,08 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

158,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

73,46 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,94 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana