Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Mơ và mít


mít và Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
23,30 g   
10

Chất xơ
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Đường
9,00 g   
28
19,08 g   
4

Chất đạm
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
157,00 mcg   
5

choline
2,80 mg   
29
Không có sẵn   

Mập
0,40 g   
21
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg   
26
448,00 mg   
8

Bàn là
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Photpho
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24

mangan
0,08 mg   
36
0,04 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
30
0,08 mg   
31

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

6s Omega
77,00 mg   
26
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,35 g   
31
73,46 g   
99+

Tro
0,75 g   
15
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal   
33
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal   
23
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng-cam   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
có sợi   

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-8   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Ấn Độ   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Pháp   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Moraceae   

giống
Prunus   
Artocarpus   

Loài
P. Armeniaca   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp