×

Mơ

táo
táo



ADD
Compare
X
X
táo

Mơ và táo

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,00 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,00 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,130,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

259,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,40 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

13,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,20 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

23,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

18,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

86,35 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,75 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Không
Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
Giòn

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt
Ngọt, Sweet-chua

Gốc

Trung Quốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
trét bằng đất sét

pH đất

6.5-86-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Nga

Lên trên xuất khẩu

Pháp
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus Armeniaca
Malus Domestica

Từ đồng nghĩa

Prunus Armeniaca
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Prunus
Malus

Loài

P. Armeniaca
M. domestica

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng