Aprikose

Apfel

Aprikose und Apfel

Aprikose

Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.4 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.5 Allergie

1.5.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.6 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.7 Recommeded für

1.7.1 Schwangere Frau

1.7.2 Stillende Frauen

1.8 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g13,81 g

1 79.18

2.3.1 Faser

2,00 g2,40 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

9,00 g10,00 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

1,40 g0,30 g

0.3 14.07

2.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,02

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.6.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.6.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,10 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.6.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.6.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,20 mg

0 3.81

2.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.6.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.6.13 Cholin

2,80 mg3,40 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

259,00 mg107,00 mg

42 840

2.8.2 Eisen

0,40 mg0,10 mg

0.06 9

2.8.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.8.4 Kalzium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.8.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.8.6 Zink

0,20 mg0,00 mg

0 2.7

2.8.7 Phosphor

23,00 mg11,00 mg

0 113

2.8.8 Mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.8.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.8.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.9 Fettsäuren

2.9.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.9.2 Omega 6s

77,00 mg43,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

18,00 mg12,00 mg

0 87

2.11 Wassergehalt

86,35 G85,60 G

0 95.23

2.12 Asche

0,75 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Grün, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

Süß, Süß-sauer

4.10 Herkunft

China

Zentralasien, Naher Osten Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-86-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

China

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika