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Feige
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Apfel
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Feige

Apfel vs Feige Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,81 g19,20 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,40 g2,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.11.1 Zucker
10,00 g16,30 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.13 Eiweiß
0,30 g0,80 g
Avocado
0.3 14.07
1.13.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,020,04
Orange
0.02 0.52
1.14 Vitamine
1.14.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.14.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,06 mg
Avocado
0 0.428
1.14.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,05 mg
Avocado
0 1.3
1.14.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.14.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.14.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,11 mg
Orange
0 0.4
1.14.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.14.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg2,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.14.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg0,11 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.14.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg4,70 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.14.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.14.12 Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg9,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.14.13 Cholin
3,40 mg4,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.15 Fett
0,20 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.16 Mineralien
1.16.1 Kalium
107,00 mg232,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.16.2 Eisen
0,10 mg0,37 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.16.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.16.4 Kalzium
6,00 mg35,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.16.5 Magnesium
5,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.16.6 Zink
0,00 mg0,15 mg
Avocado
0 2.7
1.16.7 Phosphor
11,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.16.8 Mangan
0,00 mg0,13 mg
Avocado
0 3.3
1.16.9 Kupfer
0,00 mg0,07 mg
Avocado
0 2
1.16.10 Selen
0,00 mcg0,20 mcg
Avocado
0 63.7
1.17 Fettsäuren
1.17.1 Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.17.2 Omega 6s
43,00 mg144,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.18 Sterol
1.18.1 Phytosterol
12,00 mg31,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.19 Wassergehalt
85,60 G79,11 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.20 Asche
0,20 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1