×

táo
táo

Sung
Sung



ADD
Compare
X
táo
X
Sung

táo và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,81 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

10,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,020,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

3,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

107,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

9,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,60 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,20 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trắng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

Giòn
thịt

Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
gà tây

Các nước khác

Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Nga
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Malus Domestica
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Moraceae

giống

Malus
Ficus

Loài

M. domestica
Ficus Carica

generic Nhóm

Bông hồng
dâu tằm