Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và Ngày


Ngày và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
75,03 g   
2

Chất xơ
3,70 g   
16
8,00 g   
3

Đường
59,19 g   
2
63,35 g   
1

Chất đạm
3,07 g   
3
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
11,10 mg   
5
6,30 mg   
17

Mập
0,46 g   
19
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
656,00 mg   
3

Bàn là
1,88 mg   
6
1,02 mg   
12

sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

canxi
50,00 mg   
6
39,00 mg   
8

magnesium
32,00 mg   
4
43,00 mg   
2

kẽm
0,22 mg   
13
0,29 mg   
9

Photpho
101,00 mg   
2
62,00 mg   
4

mangan
0,30 mg   
16
0,26 mg   
17

Đồng
0,32 mg   
4
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

6s Omega
29,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Iraq   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Arecidae   

Gọi món
Vitales   
Arecales   

gia đình
Vitaceae   
Arecaceae   

giống
Vitis   
Phượng Hoàng   

Loài
Vitis Vinifera   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Quả nho   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao