Ớt chuông xanh

Cà chua

Ớt chuông xanh vs Cà chua

Ớt chuông xanh

Cà chua

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

ợ nóng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g2,60 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,23

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g94,52 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn17,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

quả mọng, rau quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

đỏ

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Trung Mỹ, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

5.2.4 cocktails

Không

Vâng