Ớt chuông xanh

quả Ugli

Ớt chuông xanh và quả Ugli

Ớt chuông xanh

quả Ugli

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Cung cấp cho bạn năng lượng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

làm sạch da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g8,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mgKhông có sẵn

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mgKhông có sẵn

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mgKhông có sẵn

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

5,50 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,17 gKhông có sẵn

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mgKhông có sẵn

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mgKhông có sẵn

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mgKhông có sẵn

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mgKhông có sẵn

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mgKhông có sẵn

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 gKhông có sẵn

0 95.23

2.10 Tro

0,40 gKhông có sẵn

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

Citrus

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Khô

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

kem vàng

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Jamaica

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

thuộc về đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

5.2.2 bia

Không

5.2.3 Spirits

Không

5.2.4 cocktails

Không

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất