Quả bí ngô

quả táo ta

Quả bí ngô và quả táo ta

Quả bí ngô

quả táo ta

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria

lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè

Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật

Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

6,50 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,50 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

2,76 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,10 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

340,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,80 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

21,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,32 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

44,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,00 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

82,22 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

94,20 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

Tro

1,40 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

26,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

213,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

46,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

244,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè

giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

kem vàng

trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

có sợi

Giòn

Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt

Ngọt

Gốc

Mexico

Syria

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

cát, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.

Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.