Quả dưa chuột

táo

Quả dưa chuột vs táo

Quả dưa chuột

táo

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,63 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

1,67 g10,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,65 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,190,02

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

1.2.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,10 mg

0 1.4

1.3.1 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

1.4.1 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

1.5.1 Vitamin C (ascorbic acid)

2,80 mg4,60 mg

0 228.3

1.6.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,20 mg

0 3.81

1.7.2 Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

1.7.3 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.7.6 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg29,00 mcg

0 834

1.7.7 choline

6,00 mg3,40 mg

0 14.2

1.8 Mập

0,11 g0,20 g

0 33.49

1.9 khoáng sản

1.9.1 kali

147,00 mg107,00 mg

42 840

1.9.2 Bàn là

0,28 mg0,10 mg

0.06 9

1.9.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.9.4 canxi

16,00 mg6,00 mg

1 100

1.9.5 magnesium

13,00 mg5,00 mg

0 92

1.9.6 kẽm

0,20 mg0,00 mg

0 2.7

1.9.7 Photpho

24,00 mg11,00 mg

0 113

1.9.8 mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

1.9.9 Đồng

0,04 mg0,00 mg

0 2

1.9.10 Selenium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.10 Axit béo

1.10.1 Omega 3

5,00 mg9,00 mg

0 318

1.10.2 6s Omega

28,00 mg43,00 mg

0 1689

1.11 sterol

1.11.1 phytosterol

7,30 mg12,00 mg

0 87

1.12 Hàm lượng nước

95,23 g85,60 g

0 95.23

1.13 Tro

0,38 g0,20 g

0 87.1

2 Năng lượng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

15,00 kcal52,00 kcal

15 299

2.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

12,00 kcal48,00 kcal

12 354

2.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn48,00 kcal

0 187

2.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn243,00 kcal

32 747

2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

2.7 Calo trong thực phẩm

2.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn47,00 kcal

17 461

2.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn200,00 kcal

49 420

2.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn265,00 kcal

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

rau quả, dưa gang

cây ăn quả

3.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

3.3 giống

Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

3.4 không hạt giống

Vâng

Không

3.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

3.6 bên trong màu

trắng

3.7 hình dáng

Hình trụ

Tròn

3.8 Kết cấu