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Pepino
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Maçã

Pepino vs Maçã

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,63 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,67 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,190,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,11 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

147,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

28,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

95,23 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

15,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

16,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

15,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

16,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Melão
Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crocante
Crocante

Gosto

Suculento, Aguado
Doce, Agridoce

Origem

Índia
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Greda

O pH do solo

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

França
Rússia

Top Exportador

Espanha
China

Nome científico

Nome botânico

Cucumis sativus
Malus Domestica

Sinônimo

Cucumis sativus
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Cucumis
Malus

Espécies

C. sativus
M. domestica

Grupo genérico

-
Rosa