Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và Đào


Đào và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
9,54 g  
99+

Chất xơ
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Đường
57,40 g  
3
8,39 g  
40

Chất đạm
2,80 g  
4
0,91 g  
29

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Mập
0,60 g  
14
0,25 g  
31

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
190,00 mg  
99+

Bàn là
2,80 mg  
2
0,25 mg  
40

sodium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

canxi
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26

kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Photpho
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

6s Omega
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
88,87 g  
18

Tro
0,09 g  
99+
0,43 g  
32

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
39,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
39,00 kcal  
38

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
54,00 kcal  
32

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
375,00 kcal  
3

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
cong xi lanh  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu phi  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.6-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
Prunus persica  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Prunus Persica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Fabales  
Rosales  

gia đình
Fabaceae  
Rosaceae  

giống
Tamarindus  
Prunus  

Loài
Tamarindus indica  
P. persica  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao