quả Ugli

dâu

quả Ugli và dâu

quả Ugli

dâu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g4,89 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn26,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn153,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,41 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn16,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn65,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn90,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn12,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn90,95 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn35,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn375,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn92,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng

4.2 Mùa

Khô

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Đỏ sáng

4.6 bên trong màu

kem vàng

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt

4.10 Gốc

Jamaica

Châu Âu

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.