quất

Ngày

quất vs Ngày

quất

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,90 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,36 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,88 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

43,90 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,86 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

486,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,86 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

62,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

20,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,14 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

47,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,80 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

71,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

130,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

245,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

392,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc

Iraq

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng