Nhà
So sánh Trái cây


quất và chanh dây


chanh dây và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
23,40 g  
9

Chất xơ
6,50 g  
6
10,40 g  
1

Đường
9,36 g  
32
11,20 g  
23

Chất đạm
1,88 g  
11
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Mập
0,86 g  
8
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
348,00 mg  
13

Bàn là
0,86 mg  
14
1,60 mg  
8

sodium
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

canxi
62,00 mg  
3
12,00 mg  
30

magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

kẽm
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Photpho
19,00 mg  
26
68,00 mg  
3

mangan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
29

Đồng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

6s Omega
124,00 mg  
15
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
72,93 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
6-6.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Brazil  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ sơ ri  

gia đình
Rutaceae  
họ lạc tiên  

giống
Citrus  
Passiflora  

Loài
C. japonica  
P. edulis  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp