quất và việt quất

quất

việt quất

việt quất và quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,90 g

14,49 g

Chất xơ

6,50 g

2,40 g

Đường

9,36 g

9,96 g

Chất đạm

1,88 g

0,74 g

Protein Tỷ số carb

0,12

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg

0,12 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

43,90 mg

9,70 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

0,57 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg

19,30 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg

80,00 mcg

choline

8,40 mg

6,00 mg

Mập

0,86 g

0,33 g

khoáng sản

kali

486,00 mg

77,00 mg

99+

Bàn là

0,86 mg

0,28 mg

sodium

10,00 mg

1,00 mg

canxi

62,00 mg

6,00 mg

magnesium

20,00 mg

6,00 mg

kẽm

0,17 mg

0,16 mg

Photpho

19,00 mg

12,00 mg

mangan

0,14 mg

0,34 mg

Đồng

0,10 mg

0,06 mg

Selenium

0,00 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

47,00 mg

58,00 mg

6s Omega

124,00 mg

88,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

26,40 mg

Hàm lượng nước

80,80 g

99+

84,21 g

Tro

0,50 g

0,24 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

71,00 kcal

57,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

51,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

325,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

88,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

130,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

245,00 kcal

250,00 kcal

Calo trong Pie

392,00 kcal

245,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

Citrus

quả mọng

Mùa

mùa thu, Mùa đông

Mùa hè

giống

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

trái cam

Xám-trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả