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Kumquat e Mirtilo


Mirtilo e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
14,49 g  
29

Fibra
6,50 g  
6
2,40 g  
25

Açucar
9,36 g  
32
9,96 g  
28

Proteína
1,88 g  
11
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
80,00 mcg  
19

Choline
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Gordo
0,86 g  
8
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
77,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,28 mg  
37

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnésio
20,00 mg  
14
6,00 mg  
29

Zinco
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17

Fósforo
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Manganês
0,14 mg  
28
0,34 mg  
16

Cobre
0,10 mg  
23
0,06 mg  
39

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
58,00 mg  
14

6s Omega
124,00 mg  
15
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
26,40 mg  
5

Teor de água
80,80 g  
99+
84,21 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Outono, Inverno  
Verão  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Doce  

Origem
China  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Rutaceae  
Ericaceae  

Gênero
Citrus  
Vaccinium  

Espécies
C. japonica  
V. myrtillus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Charneca  

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