×

Sung
Sung

trái cam
trái cam



ADD
Compare
X
Sung
X
trái cam

Sung vs trái cam

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

19,20 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,90 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

16,30 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

232,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,37 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

35,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,15 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,11 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

74,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

360,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

450,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Citrus

Mùa

Mùa hè, Mùa đông
Mùa đông

giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

không hạt giống

Vâng
Vâng

Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ
trái cam

bên trong màu

Hồng
trái cam

hình dáng

hình nón
Tròn

Kết cấu

thịt
Ngon

Nếm thử

Ngọt
Sweet-chua

Gốc

Tây Á
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp
Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Brazil

Các nước khác

Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Pháp
nước Đức

Lên trên xuất khẩu

gà tây
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật

Ficus Carica
Citrus sinensis

Từ đồng nghĩa

Cây sung
Citrus aurantium L. var. dulcis

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bồ hòn

gia đình

Moraceae
Rutaceae

giống

Ficus
Citrus

Loài

Ficus Carica
C. sinensis ×

generic Nhóm

dâu tằm
Trái cây họ cam quýt