Sung

xanh Kiwi

Sung vs xanh Kiwi

Sung

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

19,20 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,90 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

16,30 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,70 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

232,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,37 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

35,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,15 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,11 g83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

360,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

450,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè, Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Hồng

màu xanh lá

4.7 hình dáng

hình nón

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Tây Á

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

gà tây