Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs Trái bơ Dinh dưỡng

táo
Trái bơ
Trái bơ vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
1,00 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
6,70 g   
5
Đường
10,00 g   
20
0,70 g   
99+
Chất đạm
0,30 g   
99+
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
271,00 mcg   
4
choline
3,40 mg   
28
14,20 mg   
1
Mập
0,20 g   
33
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
24
sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6
kẽm
0,00 mg   
30
0,60 mg   
4
Photpho
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6
mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
236,00 mg   
2
6s Omega
43,00 mg   
37
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
73,20 g   
99+
Tro
0,20 g   
99+
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!