Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs Trái bơ Dinh dưỡng

táo
Trái bơ
Trái bơ vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,81 g  
33
1,00 g  
99+
Chất xơ
2,40 g  
25
6,70 g  
5
Đường
10,00 g  
27
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,30 g  
99+
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
271,00 mcg  
5
choline
3,40 mg  
33
14,20 mg  
2
Mập
0,20 g  
33
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
24
sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
canxi
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
magnesium
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6
kẽm
0,00 mg  
30
0,60 mg  
4
Photpho
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6
mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg  
34
236,00 mg  
2
6s Omega
43,00 mg  
38
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
85,60 g  
38
73,20 g  
99+
Tro
0,20 g  
99+
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!