táo và việt quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,81 g
33
14,49 g
29
Chất xơ
2,40 g
24
2,40 g
24
Đường
10,00 g
20
9,96 g
21
Chất đạm
0,30 g
99+
0,74 g
39
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
19,30 mcg
4
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
80,00 mcg
17
choline
3,40 mg
28
6,00 mg
20
Mập
0,20 g
33
0,33 g
25
khoáng sản
kali
107,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
6,00 mg
39
magnesium
5,00 mg
30
6,00 mg
29
kẽm
0,00 mg
30
0,16 mg
17
Photpho
11,00 mg
35
12,00 mg
34
mangan
0,00 mg
99+
0,34 mg
13
Đồng
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
9,00 mg
30
58,00 mg
13
6s Omega
43,00 mg
37
88,00 mg
22
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
26,40 mg
5
Hàm lượng nước
85,60 g
36
84,21 g
39
Tro
0,20 g
99+
0,24 g
40
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal
15
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal
17
51,00 kcal
14
Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal
32
325,00 kcal
13
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal
16
88,00 kcal
9
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
245,00 kcal
36
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa hè
giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
Màu xanh da trời, chàm
bên trong màu
trắng
Xám-trắng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
Giòn
rôm rả
Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua
Ngọt
Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á
Bắc Mỹ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
xốp, Thoát nước tốt
pH đất
6-7
4.5-5.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan
Lên trên nhập khẩu
Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Chile
Tên khoa học
Tên thực vật
Malus Domestica
Vaccinium myrtillus
Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ thạch nam
gia đình
Rosaceae
Đỗ quyên Ericaceae
giống
Malus
Vaccinium
Loài
M. domestica
V. myrtillus
generic Nhóm
Bông hồng
cây thạch thảo
|
||
|
||
|
