Táo Xanh

Dừa

Táo Xanh vs Dừa

Táo Xanh

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,81 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

10,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,30 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,020,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

3,40 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

107,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,10 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

5,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,00 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

11,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,00 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

9,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

43,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,60 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,20 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

265,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Giòn

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc