Nhà
So sánh Trái cây


Táo Xanh và trái cam


trái cam và Táo Xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
11,75 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Đường
10,00 g   
20
9,35 g   
26

Chất đạm
0,30 g   
99+
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
129,00 mcg   
9

choline
3,40 mg   
28
8,40 mg   
10

Mập
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7

magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

kẽm
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26

Photpho
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32

mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
7,00 mg   
32

6s Omega
43,00 mg   
37
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
86,75 g   
28

Tro
0,20 g   
99+
0,44 g   
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal   
15
47,00 kcal   
16

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal   
17
45,00 kcal   
19

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal   
32
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
45,00 kcal   
33

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
333,00 kcal   
12

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
trái cam   

bên trong màu
trắng   
trái cam   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Giòn   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Brazil   

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica   
Citrus sinensis   

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Rosaceae   
Rutaceae   

giống
Malus   
Citrus   

Loài
M. domestica   
C. sinensis ×   

generic Nhóm
Bông hồng   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp