trái cam

Ngày

trái cam vs Ngày

trái cam

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,75 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,35 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,94 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

53,20 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

181,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,10 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

40,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,03 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

7,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

18,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,75 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,44 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

45,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

45,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

333,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

trái cam

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

thịt

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Iraq

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng