×

Trái chôm chôm
Trái chôm chôm

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Trái chôm chôm
X
Sung

Trái chôm chôm vs Sung

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

-
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,70 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

15,70 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

138,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,90 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

20,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

1,00 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

15,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,50 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,30 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

0,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

150,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

82,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

105,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

290,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân
Mùa hè, Mùa đông

giống

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu đỏ san hô, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Xám-trắng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Chua, Ngọt
Ngọt

Gốc

-
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

nước Thái Lan
gà tây

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Singapore
Pháp

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Nephelium lappaceum
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Rambota
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

bậc cao
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

bồ hòn
Rosales

gia đình

Sapindaceae
Moraceae

giống

Nephelium
Ficus

Loài

N. lappaceum
Ficus Carica

generic Nhóm

-
dâu tằm