Trái ổi

Đu đủ

Trái ổi và Đu đủ

Trái ổi

Đu đủ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

5,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,90 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,50 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,180,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,95 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

417,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,26 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

18,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

22,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,23 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

40,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,23 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

112,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

288,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

1,40 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

68,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

340,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

dưa gang, cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

trắng

trái cam

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

giòn

thịt

Nếm thử

Sweet-chua

Ngon, Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

pH đất

4.5-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng

Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
lá ổi được sử dụng để làm trà.
Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.

Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.