Trái ổi

Dừa

Trái ổi và Dừa

Trái ổi

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,50 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,180,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,95 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

417,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,26 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

40,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,15 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,23 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

288,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,80 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

1,40 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

340,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

4.5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
lá ổi được sử dụng để làm trà.
Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ