×

Trái ổi
Trái ổi

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Trái ổi
X
Dừa

Trái ổi và Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,50 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,180,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,95 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

417,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,26 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

18,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,23 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

40,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,15 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,23 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

68,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

340,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa
Tất cả các mùa

giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

trắng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

giòn
giòn

Nếm thử

Sweet-chua
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
đất sét, Cát

pH đất

4.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
Indonesia

Các nước khác

Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Canada
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

ổi
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Psidium Guajava
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bộ đào kim nương
Arecales

gia đình

Myrtaceae
Arecaceae

giống

Psidium
Quần đảo Cocos

Loài

ổi
C. nucifera

generic Nhóm

Cây sim
Arecaceae