×

việt quất
việt quất

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
việt quất
X
Dừa

việt quất và Dừa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,49 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,96 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,74 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

77,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

6,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,16 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,34 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

88,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

26,40 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

84,21 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,24 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

245,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu xanh da trời, chàm
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

Xám-trắng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

rôm rả
giòn

Nếm thử

Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Bắc Mỹ
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

xốp, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

4.5-5.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Indonesia

Các nước khác

Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chile
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Vaccinium myrtillus
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Vaccinium corymbosum
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Arecidae

Gọi món

bộ thạch nam
Arecales

gia đình

Đỗ quyên Ericaceae
Arecaceae

giống

Vaccinium
Quần đảo Cocos

Loài

V. myrtillus
C. nucifera

generic Nhóm

cây thạch thảo
Arecaceae