Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Cà chua Dinh dưỡng


Cà chua vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
1,20 g  
36

Đường
1,70 g  
99+
2,60 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,23  
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
15,00 mcg  
20

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,90 mcg  
9

lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

choline
5,10 mg  
29
6,70 mg  
20

Mập
0,20 g  
33
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Bàn là
0,60 mg  
21
0,27 mg  
38

sodium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

canxi
33,00 mg  
13
10,00 mg  
35

magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

kẽm
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Photpho
18,00 mg  
27
24,00 mg  
21

mangan
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
33

Đồng
0,07 mg  
35
0,06 mg  
38

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
3,00 mg  
39

6s Omega
36,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
94,52 g  
2

Tro
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp