Nhà
 So sánh Trái cây

Cà chua vs Jambul Dinh dưỡng

Cà chua
Jambul
Jambul vs Cà chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
3,90 g  
99+
14,00 g  
32
Chất xơ
1,20 g  
36
0,60 g  
99+
Đường
2,60 g  
99+
14,00 g  
13
Chất đạm
0,90 g  
30
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,30 mcg  
39
lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
-  
choline
6,70 mg  
20
8,60 mg  
10
Mập
0,20 g  
33
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
237,00 mg  
28
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,27 mg  
38
1,41 mg  
10
sodium
5,00 mg  
15
26,20 mg  
3
canxi
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32
magnesium
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3
kẽm
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Photpho
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30
mangan
0,11 mg  
33
0,02 mg  
99+
Đồng
0,06 mg  
38
0,02 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
94,52 g  
2
84,75 g  
40
Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!