Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Sung


Sung vs Vôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh tả, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị trĩ, điều trị bệnh còi  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, kích ứng mắt, nổi mề đay, viêm, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Phát ban da, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Rất có thể bị cháy nắng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước ấm với chanh trên một dạ dày trống rỗng, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Đường
1,70 g  
99+
16,30 g  
8

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
5,10 mg  
29
4,70 mg  
31

Mập
0,20 g  
33
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Bàn là
0,60 mg  
21
0,37 mg  
30

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
33,00 mg  
13
35,00 mg  
11

magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

kẽm
0,11 mg  
22
0,15 mg  
18

Photpho
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

mangan
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,07 mg  
35
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

6s Omega
36,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
79,11 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
30,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
30,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
295,00 kcal  
25
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,68 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
420,00 kcal  
2
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
chanh ta, chanh Ba Tư, chanh kaffir, Desert vôi, Palestine ngọt Vôi, Mexico ngọt Vôi, Mary Ellen ngọt Vôi  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
có tính axit, Chua  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
6-7.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Chanh được coi là nguồn hương vị tuyệt vời.
  • Nước cốt chanh tươi có tính axit cao đến mức có thể hòa tan bê tông.
  • Quả chanh có mùi thơm và tính axit hơn quả chanh vàng.
  • Chanh Ba Tư hầu như không có hạt và không có gai.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Mexico  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus aurantifolia  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantiifolia  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Moraceae  

giống
Citrus  
Ficus  

Loài
C. aurantifolia  
Ficus Carica  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
dâu tằm  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp